Snacks, tortas de maíz es un tipo de Aperitivos. Los nutrientes más importantes en Snacks, tortas de maíz se enumeran a continuación.
Agua
|
4.6 g
|
4.6
|
g
|
4.6%
|
La energía (calorías)
|
387 kcal
|
387
|
kcal
|
|
Energía (julios)
|
1619 kJ
|
1619
|
kJ
|
|
Proteína
|
8.1 g
|
8.1
|
g
|
8.1%
|
lípido total (grasa)
|
2.4 g
|
2.4
|
g
|
2.4%
|
Ceniza
|
1.5 g
|
1.5
|
g
|
1.5%
|
Hidratos de carbono, por diferencia
|
83.4 g
|
83.4
|
g
|
83.4%
|
Fibra, dietética total
|
1.9 g
|
1.9
|
g
|
1.9%
|
Azúcares, total de
|
23.47 g
|
23.47
|
g
|
23.47%
|
Calcio, Ca
|
19 mg
|
19
|
mg
|
0.02%
|
Hierro, Fe
|
1.4 mg
|
1.4
|
mg
|
|
El magnesio, Mg
|
114 mg
|
114
|
mg
|
0.11%
|
El fósforo, P
|
157 mg
|
157
|
mg
|
0.16%
|
Potasio, K
|
157 mg
|
157
|
mg
|
0.16%
|
Sodio, Na
|
488 mg
|
488
|
mg
|
0.49%
|
Zinc, Zn
|
2 mg
|
2
|
mg
|
|
Cobre, Cu
|
0.42 mg
|
0.42
|
mg
|
|
El manganeso, Mn
|
1.815 mg
|
1.815
|
mg
|
|
El selenio, Se
|
9.9 µg
|
9.9
|
µg
|
|
La vitamina C, ácido ascórbico total
|
0 mg
|
0
|
mg
|
|
tiamina
|
0.25 mg
|
0.25
|
mg
|
|
Riboflavina
|
0.05 mg
|
0.05
|
mg
|
|
La niacina
|
5.15 mg
|
5.15
|
mg
|
0.01%
|
Ácido pantoténico
|
0.83 mg
|
0.83
|
mg
|
|
La vitamina B-6
|
0.14 mg
|
0.14
|
mg
|
|
El folato, el total de
|
19 µg
|
19
|
µg
|
|
Ácido fólico
|
0 µg
|
0
|
µg
|
|
El folato, comida
|
19 µg
|
19
|
µg
|
|
El folato, DFE
|
19 µg
|
19
|
µg
|
|
Vitamina B12
|
0 µg
|
0
|
µg
|
|
La vitamina A, RAE
|
70 µg
|
70
|
µg
|
|
retinol
|
69 µg
|
69
|
µg
|
|
Caroteno, beta
|
5 µg
|
5
|
µg
|
|
Caroteno, alfa
|
0 µg
|
0
|
µg
|
|
Criptoxantina, beta
|
4 µg
|
4
|
µg
|
|
La vitamina A, IU
|
242 IU
|
242
|
IU
|
|
El licopeno
|
0 µg
|
0
|
µg
|
|
La luteína + zeaxantina
|
0 µg
|
0
|
µg
|
|
El tocotrienol, alfa
|
0 mg
|
0
|
mg
|
|
La vitamina K (filoquinona)
|
0 µg
|
0
|
µg
|
|
Los ácidos grasos, saturados totales
|
0.42 g
|
0.42
|
g
|
0.42%
|
4: 0 butanoico, ácido graso butírico
|
0 g
|
0
|
g
|
|
6: 0 hexanoico, ácido graso caproico
|
0 g
|
0
|
g
|
|
8: 0 octanoico, ácido graso caprílico
|
0 g
|
0
|
g
|
|
10: 0 decanoico, ácido graso cáprico
|
0 g
|
0
|
g
|
|
12: 0 dodecanoico ácido graso, láurico
|
0 g
|
0
|
g
|
|
14: 0 tetradecanoico, mirístico, ácido graso saturado común
|
0.01 g
|
0.01
|
g
|
0.01%
|
16: 0 hexadecanoico, ácido graso palmítico
|
0.36 g
|
0.36
|
g
|
0.36%
|
18: 0 octadecanoico, ácido graso esteárico
|
0.04 g
|
0.04
|
g
|
0.04%
|
Los ácidos grasos, monoinsaturados totales
|
0.76 g
|
0.76
|
g
|
0.76%
|
16: 1 indiferenciada, hexadecenoico, palmitoleico
|
0.01 g
|
0.01
|
g
|
0.01%
|
18: 1 indiferenciada
|
0.76 g
|
0.76
|
g
|
0.76%
|
20: 1 eicosenoico, gadoleico
|
0 g
|
0
|
g
|
|
22: 1 indiferenciada, docosenoico, erúcico
|
0 g
|
0
|
g
|
|
Los ácidos grasos, poliinsaturados totales
|
0.93 g
|
0.93
|
g
|
0.93%
|
18: 2 indiferenciada
|
0.89 g
|
0.89
|
g
|
0.89%
|
18: 3 indiferenciada, octadecatrienoico, linolénico
|
0.03 g
|
0.03
|
g
|
0.03%
|
18: 4 octadecatetraenoico, parinárico
|
0 g
|
0
|
g
|
|
20: 4 indiferenciada, eicosatetraenoico, araquidónico
|
0 g
|
0
|
g
|
|
20: 5 n-3 (EPA)
|
0 g
|
0
|
g
|
|
22: 5 ω-3, n-3 docosapentaenoico (DPA), clupanodónico
|
0 g
|
0
|
g
|
|
22: 6 Omega-3 DHA (ω-3, n-3) docosahexaenoico
|
0 g
|
0
|
g
|
|
Colesterol
|
0 mg
|
0
|
mg
|
|
triptófano
|
0.081 g
|
0.081
|
g
|
0.08%
|
treonina
|
0.301 g
|
0.301
|
g
|
0.30%
|
isoleucina
|
0.316 g
|
0.316
|
g
|
0.32%
|
leucina
|
0.837 g
|
0.837
|
g
|
0.84%
|
lisina
|
0.267 g
|
0.267
|
g
|
0.27%
|
metionina
|
0.177 g
|
0.177
|
g
|
0.18%
|
cistina
|
0.124 g
|
0.124
|
g
|
0.12%
|
fenilalanina
|
0.408 g
|
0.408
|
g
|
0.41%
|
tirosina
|
0.317 g
|
0.317
|
g
|
0.32%
|
valina
|
0.442 g
|
0.442
|
g
|
0.44%
|
arginina
|
0.506 g
|
0.506
|
g
|
0.51%
|
histidina
|
0.227 g
|
0.227
|
g
|
0.23%
|
alanina
|
0.54 g
|
0.54
|
g
|
0.54%
|
Ácido aspártico
|
0.659 g
|
0.659
|
g
|
0.66%
|
Ácido glutamico
|
1.584 g
|
1.584
|
g
|
1.58%
|
glicina
|
0.365 g
|
0.365
|
g
|
0.36%
|
prolina
|
0.548 g
|
0.548
|
g
|
0.55%
|
serina
|
0.402 g
|
0.402
|
g
|
0.40%
|
El alcohol, acetato de
|
0 g
|
0
|
g
|
|
Cafeína
|
0 mg
|
0
|
mg
|
|
teobromina
|
0 mg
|
0
|
mg
|
|